Engedje meg, hogy bemutassam Önöknek szolgáltatásomat, gyümölcsöző együttműködésünk reményében.
Jógatanárként működöm, cégeknek, szervezeteknek is tartok helyszínen (székhelyükön, telephelyükön) vagy online, saját igényre szabott jóga órákat, akár rendszeresen, akár eseti jelleggel, például csapatépítő tréningeken.
Milyen előnyökkel jár, ha bevezetik a jógát munkavállalók életébe?
- A rendszeres jógagyakorlás jelentősen erősíti az immunrendszert, tehát segít a fertőzések megelőzésében.
- Lényegesen gyorsíthatja a felépülés, lábadozás időszakát.
- Hajlékonyan, rugalmasan tartja, fejleszti a testet és az elmét.
- A leghatékonyabb stresszoldó módszer.
- Koncentráltabbá, nyugodtabbá, harmonikusabbá, testileg és pszichésen is terhelhetőbbé válik a gyakorló.
- Önmagában is közösséget generál, fenti hatásai révén segít elsimítani az ellentéteket.
- Támogatja a kellemes munkahelyi légkör kialakulását.
- Bárki elkezdheti és gyakorolhatja, nemtől, kortól, fizikai- és pszichés állapottól függetlenül.
Miért válasszanak engem?
- Személyre szabott szolgáltatást nyújtok:
- Saját szervezeti igényeikre egyéni árajánlatot dolgozok ki.
- Az óraterveket a konkrét résztvevőkre dolgozom ki.
- Óráimon a gyakorlottság szintjét és az egészségügyi vonatkozásokat minden alkalommal figyelem és figyelembe veszem.
- Minden eszközt biztosítani tudok. (Amennyiben a gyakorlók nem ragaszkodnak sajátjaikhoz.)
- Az óralemondást, időpont áthelyezést és az ad hoc óratartást rugalmasan tudom kezelni.
Kedvező áron, képzett, hozzáértő, figyelmes kezekre bízhatják magukat.
- Az órák, igény szerint, online is megtarthatók.
- Az órákat, igény szerint, angol nyelven is megtarthatom.
- Az életmód- és jógastúdióm Vác, Rétság, Balassagyarmat környékén működik, azonban Budapesten, valamint az ország több városában is meg tudom szervezni az órákat, igény szerinti workshopokat a magam, vagy más képzett jógatanár közreműködésével.
Jóga órák típusai:
Céges (szervezeti) jóga keretében jelenleg az alábbi óratípusokból választhatnak:
- Gerinc jóga II Irodai jóga
- Női jóga
- Általános átmozgató hatha jóga
Az órákon minden alkalommal relaxációt is tartok.
Referenciák || Elérhetőségek:
- Web: eletmodmuhely.com
- Facebook: facebook.com/Életm … ;dműhely-115989829767803
- YouTube csatorna: youtube.com/channel/UCKWSNQ3LjJr-xDqGGNS1egw
- Telefon: +36 209 531 996
- Mail: eletmodmuhely@gmail.com vagy info@eletmodmuhely.com
Keressenek bizalommal, bármely elérhetőségemen.
Üdvözlettel,
dr. Varga Marina
Hatha- és női jóga oktató, jogász, védikus bölcsész, életmódmentor, pszichodráma asszisztens
Életmódműhely Életmód- és Jógastúdió